رفيق العناية الذاتية
بروسبر هو رفيقك اليومي للعناية بالذات الذي يهدف إلى تحسين رفاهيتك العقلية. مع هذا التطبيق، يمكنك قضاء بضع دقائق كل يوم في التأمل في عواطفك في يومياتك، وبناء عادات صحية مع مخطط يومي، والحصول على الدعم من مجتمع من الأفراد ذوي نفس الاهتمامات.
واحدة من الميزات الرئيسية لبروسبر هي يوميات المزاج، حيث يمكنك التحقق في كل يوم، وتسجيل عواطفك، وإضافة صورة، وكتابة أفكارك. يتيح لك ذلك تتبع حالتك العاطفية على مر الزمن واكتساب رؤى حول أنماط مزاجك. يوفر عرض التقويم تمثيلًا بصريًا لكيفية شعورك على مدى فترة زمنية، مما يساعدك على تحديد العلاقات بين عواطفك وأنشطتك وممارسة الرياضة والنوم.
يوفر التطبيق أيضًا مخططًا بسيطًا لمساعدتك في البقاء على اطلاع على عاداتك طوال اليوم. يوفر وسيلة مريحة للتخطيط وتنظيم روتيناتك اليومية ومهامك. بالإضافة إلى ذلك، يوفر بروسبر موارد وأنشطة لدعم رحلتك في العناية بالذات.
ما يميز بروسبر هو مجتمعه الداعم. مجتمع بروسبر هو مكان ترحيبي وداعم حيث يمكنك التعبير بحرية أو مشاركة أفكارك. يوفر مساحة للأفراد للتواصل والتعلم من بعضهم البعض والعثور على التشجيع الذي يحتاجونه.
بروسبر هو تطبيق مجاني متاح على منصة iPhone. تم تطويره بواسطة شركة Uneo Inc، وهي شركة متخصصة في تحسين الصحة العقلية. إذا كان لديك أي ملاحظات أو أسئلة، فإن المطورين مستعدون للاستماع إليك. إنهم متحمسون لجعل بروسبر أفضل ما يمكن أن يكون.
بشكل عام، بروسبر: رفيق العناية بالذات هو تطبيق شامل يقدم مجموعة من الميزات لدعم رفاهيتك العقلية. سواء كنت ترغب في تتبع عواطفك، أو بناء عادات صحية، أو التواصل مع مجتمع داعم، فبروسبر لديه كل ما تحتاجه.
تقييمات المستخدمين حول Prosper: Self Care Companion
هل حاولت Prosper: Self Care Companion؟ كن أول من ترك رأيك!